近日冷氣團來襲,氣溫急降,除了保暖要做好外,天氣冷也容易引發中風和心肌梗塞,嚴重的話更可能會因此猝死,醫師提醒,天氣冷容易導致血壓飆高,因此除了要做好保暖之外,最好能早晚定期量血壓,另外也可以戴口罩預防病從口入。

心血管疾病是冬季猝死的主因之一,由於冬季天氣冷,血壓容易飆高,再加上溫差大、血管急速收縮,就容易造成中風或心肌梗塞,據報導,好心台中多益保證班肝基金會副執行長、台大家庭醫學部醫師粘曉菁指出,若要預防中風,民眾可在室內打開暖氣形成恆溫,清晨出門運動時也要記得戴帽子,另外還要早晚定時量血壓,留意血壓是否和夏天時不一樣,若是出現高血壓情況就需要就醫診療。

多益測驗是目前台灣大專院校和企業很喜歡用的英文評估測驗,與托福、亞斯等測驗比起來較具實用性及商業性。多益測驗目前可分為閱讀和聽力、寫作和口說兩種測驗方式,考生可選擇只考一台中多益補習班種(2科)或來個多益全餐,目前ETS官網上有推出包套一日報名的方式,讓考生可以在一天內考完兩種考試,一次解決。台灣近幾年各大專院校規定了畢業門檻,企業也爭相追隨。由於全民英檢(Gept)屬於國內自訂的語言測驗是不具有國際效力,因此學生及受試者普遍偏好以多益測驗作為英文評估的考試。但很多學生就會遇到到底多益是要自學還是補習,哪一種比較適合自己呢?這邊會比較推薦多益補習的方式,為什麼呢?因為短時間高成效,可以幫考生容易掌握重點,把時間花在刀口上,問題就能直接解決,另外有專業的顧問老師密集追蹤考生狀況,全面蒐集資訊(包含求職面試或購買系統性的課程),教材都是精心挑選過的,但還是要看考生自身程度再決定會較好。

除此之外,溫差大也會使氣喘及過敏性鼻炎容易發病,粘曉菁提醒,氣喘病患若擔心發病,除了備藥外也可以在家中準備氧氣瓶;另外民眾還能配戴口罩,除了既保暖又能保護口鼻黏膜、預防病從口入。

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